Diyet Yemekleri

Diyet yemekleri kategorimizde bezelye yemeği tarifi vereceğiz. Diyet bezelye yemeği kilo aldırmayan, rahatlıkla yiyebileceğiniz bir diyet yemeği. Bu yemeği öğlen veya akşam öğününüzde sofranızda bulundurabilirsiniz. Ayrıca diyet bezelye yemeği için malzemeleri kolaylıkla bulabilirsiniz. Diyet Bezelye Yemeği için Malzemeler:
- Yarım kilo soyulmuş bezelye
- 1 adet büyük soğan
- 2-3 adet patates
- 1 adet havuç
- 1 adet tavuk göğsü
- 2 diş sarımsak
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı salça
- Yeterli miktarda tuz
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 2-3 su bardağı sıcak su

Diyet Bezelye Yemeği Hazırlanışı:
İlk önce soğanı ve sarımsağı soyun ve ince ince kıyın. Zeytinyağını bir tencereye koyup soğanları kavurmaya başlayın. Tuzunu da ekleyin. Soyulmuş ve küp küp kesilmiş patatesi, havucu, sarımsakları tencereye ekleyin. Tavuğu suda haşlayın, kuşbaşı şeklinde doğrayın ve tencereye ekleyin. 2-3 bardak su ile inceltilmiş salça ve kırmızı tozbiber ilave ederek önce 10 dakika yüksek ateşte, kaynamaya başladıktan 5 dakika sonra da kısık ateşte 20-25 dakika pişirin. Pişirirken bir kere yemeği karıştırın. Afiyet olsun